敏感肌 原因

敏感肌の原因がこちら!

敏感肌とは一般的にはお肌のバリア機能が低下している状態のお肌のことで、刺激を受けることによって肌荒れなどを起こしてしまう状態のことです。

 

一時的に敏感肌になる方なども見られますがその原因はなんなのか。大きく分けると体の内側からくるものと外側からくる原因があります。

 

体の内側からくる原因
  • ストレスが体内で蓄積されている
  • 食生活の乱れからくる栄養不足
  • 不規則な生活リズムのよる睡眠不足
  • 生理前のホルモンバランスの乱れ
  • 内臓の機能障害
  • アトピーなどのアレルギー

 

体の外側からくる原因
  • 過剰なスキンケア(ゴシゴシ洗いやマッサージ、洗顔のしすぎ)
  • 紫外線による影響
  • 自分のお肌に合っていない化粧品を使用している
  • 急激な温度や湿度の変化
  • エアコンの使いすぎによる乾燥

 

こういったものが敏感肌になってしまう原因になるんです。
敏感肌をよくするにはこういった原因を知って一つでも原因になるものをなくしていくことです。

 

 

敏感肌を治すためにできること>>>